Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ và chồng

<span style="color: #0000ee;"><b><u><a href="https://chamsocsuckhoechotrenho.blogspot.com/" target="_blank">Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ và chồng</a> </u></b></span><b> là vô cùng cần thiết, nên chuẩn chu đáo cho sự mang bầu, chồng cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên mặc quần áo bó sát, ngồi quá lâu hay ngâm mình trong bẻ tắm hơi hoặc rượu bia, cafe cùng quá nhiều chất chất kích thích. Vợ ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng rút que cấy..</b><br /> Trước khi mang thai cả vợ và chồng cần có sự chuẩn bị nhiều mặt nhất là mặt sức khỏe, tại chính, tâm lý để có được điều kiện tốt nhất cho sự chào đời của bé, và có điều kiện cho bé phát triển sau này.<br /> Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Cúc, Bệnh viện Quốc tế Thành Đô, cho biết trước khi chuẩn bị mang thai, vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân về các bệnh mãn tính, bệnh di truyền, bệnh lây truyền qua đường tình dục, thuốc đang sử dụng, tiền sử gia đình có bệnh lý di truyền hoặc rối loạn nhiễm sắc thể (hội chứng down...), bệnh máu khó đông, thiếu máu hồng cầu liềm, xơ nang, bệnh tim, khuyết tật ống thần kinh.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFXutP5VDy-M0Uk3hvcyI76Cb9Xz4h19YpnetZiMFYlMdZTmXXK6aeV0TL55YCjEjyeETQxmmekcGdESvVCVrp3z7uvCF2cmT-OPso3Jw-krgMpzBsd_htnVF30XY9ZK8c3KIr4-zAC0/s1600/chuan-bi-truoc-khi-co-bau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFXutP5VDy-M0Uk3hvcyI76Cb9Xz4h19YpnetZiMFYlMdZTmXXK6aeV0TL55YCjEjyeETQxmmekcGdESvVCVrp3z7uvCF2cmT-OPso3Jw-krgMpzBsd_htnVF30XY9ZK8c3KIr4-zAC0/s400/chuan-bi-truoc-khi-co-bau.jpg" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <i>Chuẩn bị trước khi có bầu, cả vợ và chồng cần có sự chuẩn bị về sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt cho sự chào đời của bé sau này</i></div> <a href="http://chamsocsuckhoechotrenho.blogspot.com/" target="_blank"><br /></a> <b><a href="http://chamsocsuckhoechotrenho.blogspot.com/" target="_blank">Để có một thai nhi tốt người chồng cần chú ý</a>:</b><br /> - Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và an toàn cơ thể để đảm bảo lượng tinh trùng khỏe mạnh nhất<br /> - Nên ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều Axit Folic, vita,im C, ngũ cốc, rau lá đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi...<br /> - Tránh mặc quần áo bó sát<br /> - Tránh ngồi lâu<br /> - Tránh dùng chất kích thích như rượu bia, cafe, thuốc lá...<br /> - Nên tránh xa các nơi có môi trường độc hại, quá nhiều hóa chất..<br /> - Chế độ làm việc hiệu quả nhất, tránh streest<br /> - Chế độ thể thao hợp lý<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-foZwFdxY6UDiGbIgYfwx187WDgjXd7DzEwOWSUcOShthH7tCB-HhgL-KbOaQzrgYibt30M8ChgBASH223NRm3HM2-c4ng14BRDsRKqtGlqtKJZqvcmN8W_xgauejUxXP3UP0FJi7gLg/s1600/chong-chuan-bi-sinh-con.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-foZwFdxY6UDiGbIgYfwx187WDgjXd7DzEwOWSUcOShthH7tCB-HhgL-KbOaQzrgYibt30M8ChgBASH223NRm3HM2-c4ng14BRDsRKqtGlqtKJZqvcmN8W_xgauejUxXP3UP0FJi7gLg/s400/chong-chuan-bi-sinh-con.jpg" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <i>Người chồng nên có sự chuẩn bị khi mang bầu</i></div> <br /> <b><a href="http://chamsocsuckhoechotrenho.blogspot.com/" target="_blank">Người vợ chuản bị khi mang thai</a>:</b><br /> - Kiểm tra khả năng miễn dịch Rubellla, phụ khoa, chủng ngừa cúm...<br /> - Người vọ nên chuẩn bị một sức khỏe khỏe mạnh<br /> - Kiểm soát cân nặng ở mức trung bình<br /> - Nên đi kiểm tra răng<br /> - Nên dành khoảng 30 phút để tạp thể dục<br /> - Không được dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe..<br /> - Bổ sung sắt, axit foric<br /> - Chế độ dinh dưỡng đảm bảo<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCQ8TMytgnL8yJXSH0nFRF8WkR0k70C7R08Vay0uvYw0xqlu06HUB3A7DQKP_bxSRztDci_fPXsGipDurC63d2t8AcWlPcey9USA4lLY31BVGasOdrPzSlcI1kJs_TvHhS15Bn8ElEvy4/s1600/chuan-bi-mang-thai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCQ8TMytgnL8yJXSH0nFRF8WkR0k70C7R08Vay0uvYw0xqlu06HUB3A7DQKP_bxSRztDci_fPXsGipDurC63d2t8AcWlPcey9USA4lLY31BVGasOdrPzSlcI1kJs_TvHhS15Bn8ElEvy4/s400/chuan-bi-mang-thai.jpg" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <i>Người vợ chuẩn bị trước khi có bầu</i></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <i><br /></i></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Các bạn hãy có sự chuẩn tốt nhất cả về mặt tinh thần lẫn tài chính để việc sinh bé thuận lợi. Cả vợ và chuẩn nên có sự chuẩn bị trước khi mang thai để gia đình hạnh phúc.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Chúc các bạn mạnh khỏe!</div> <br /> <br />

mang-thai Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ và chồng

Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ và chồng    là vô cùng cần thiết, nên chuẩn chu đáo cho sự mang bầu, chồng cần ăn uống đầy đủ chất dinh d...

Đọc thêm »

Cách dạy con khi con nói dối không dùng hình phạt

<div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">1.</span> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Khuyến khích bé nói thật</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Thay vì lờ đi lỗi của bé, bạn hãy trấn an bé và nói bạn vui khi được nghe sự thật. Nếu bạn quát tháo, bé sẽ sợ hãi và không muốn thú nhận điều gì.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMTNAeYEP5QdQQpQnFSVxXk1OJhQBE9fXVdXZNCvVN4VhTLntMkfbNo_bA6Ec6tHNgHhlwSeeYS0YYgfKGDN4oFccseqB9FZUSPeR4ckGH0vbCeLZf9fstPL1wLP3zqHO9E85y8q-sAgg/s1600/cach-day-con-ngoan.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMTNAeYEP5QdQQpQnFSVxXk1OJhQBE9fXVdXZNCvVN4VhTLntMkfbNo_bA6Ec6tHNgHhlwSeeYS0YYgfKGDN4oFccseqB9FZUSPeR4ckGH0vbCeLZf9fstPL1wLP3zqHO9E85y8q-sAgg/s400/cach-day-con-ngoan.JPG" width="400" /></a></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: center;"> <em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Mẹ phải làm gương cho con trong việc nói thật</em></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">2. Đừng buộc tội</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Lời nói của mẹ có ảnh hưởng trực tiếp với bé. Đừng nói: <em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">“Chẳng con thì ai vào đây”</em>; thay vào đó, hãy nhẹ nhàng: “<em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Con giúp mẹ lau sàn nhà nhé”.</em></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">3. </span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Xây dựng lòng tin</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Hãy để bé biết rằng bạn tin bé và bé đáng được tin cậy. Không gì quan trọng hơn bằng việc xây dựng lòng tin trong ứng xử. Cha mẹ nên là tấm gương cho bé. Nghĩa là đừng nói “lừa phỉnh”, ngay cả khi muốn dỗ con; ví dụ, tránh nói: “Tiêm không đau đâu” trước khi bé đi tiêm phòng.</div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">4. Đừng bắt bé làm quá sức</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Đừng “<em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">đeo”</em> lên người con của bạn rất nhiều hy vọng và quy tắc. Bé không thể hiểu hết hoặc không đủ khả năng làm theo. Khi ấy, bé buộc phải chọn nói dối để tránh làm mẹ thất vọng.</div>

cach-day-con Cách dạy con khi con nói dối không dùng hình phạt

1.   Khuyến khích bé nói thật Thay vì lờ đi lỗi của bé, bạn hãy trấn an bé và nói bạn vui khi được nghe sự thật. Nếu bạn quát tháo, bé sẽ...

Đọc thêm »

Thực phầm dành cho bé trên 3 tuổi

<h2 style="box-sizing: border-box; color: #ff9f39; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 16px; line-height: 1.1; margin: 10px auto; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Thức ăn dinh dưỡng cho trẻ</span></h2> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> <i style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Sự phát triển cơ thể của trẻ chịu sự tác động quan trọng từ nguồn thức ăn dinh dưỡng dành cho trẻ. Bởi vậy ở từng giai đoạn phát triển của trẻ mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý.</i></div> <h3 style="box-sizing: border-box; color: #ff9f39; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 16px; line-height: 1.1; margin: 10px auto; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Thức ăn dinh dưỡng ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ</span></h3> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> <em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Thức ăn dinh dưỡng</span></em> chính là yếu tố quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Đặc biệt nguồn <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">thức ăn dinh dưỡng</span> chứa canxi. Canxi giúp cho xương phát triển, tăng trưởng chiều cao. Nếu thiếu canxi trẻ sẽ bị còi xương, vì vậy mẹ cần chú trọng bổ sung thức ăn chứa nhiều canxi cho trẻ như tôm, cua, cá, xương, sữa…</div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Lượng thức ăn dinh dưỡng</span> cũng cần phải có đủ năng lượng phù hợp với từng lứa tuổi. Nếu lượng thức ăn quá ít sẽ gây suy dinh dưỡng nhưng quá nhiều lại gây béo phì. Bữa ăn trẻ cần đủ 4 yếu tố: đạm (chiếm 10-15% tổng năng lượng), tinh bột (chiếm 60-65% tổng năng lượng), chất béo (chiếm 10% tổng năng lượng) và rau. Không nên ăn bất cứ thứ gì quá nhiều, mất cân bằng.</div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fkWjR1XVczSrKeUDtWTUgP2ZjLAB6HEDrjKtegqH9kDzJEfBcEj0_17AcVWb0Qh-MIFvQR-otUV7-YXKzZbku99xvQBJ2il5IrIxg5p3Z6tiba1o3hJNkkHOuTjI0noVF65qstzqfDE/s1600/thuc-an-can-tranh-duoi-12-thang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fkWjR1XVczSrKeUDtWTUgP2ZjLAB6HEDrjKtegqH9kDzJEfBcEj0_17AcVWb0Qh-MIFvQR-otUV7-YXKzZbku99xvQBJ2il5IrIxg5p3Z6tiba1o3hJNkkHOuTjI0noVF65qstzqfDE/s1600/thuc-an-can-tranh-duoi-12-thang.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: center;"> <i style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Nguồn thức ăn dinh dưỡng để trẻ khôn lớn</i></div> <h3 style="box-sizing: border-box; color: #ff9f39; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 16px; line-height: 1.1; margin: 10px auto; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Thức ăn dinh dưỡng ảnh hưởng tới trí thông minh của trẻ</span></h3> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Trí thông minh của trẻ cũng chịu sự tác động từ thức ăn dinh dưỡng hằng ngày của trẻ. Những thức ăn chứa nhiều Taurin, DHA, Vitamin B12, Omega 3, 6, 9… sẽ rất tốt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ.</div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Sữa mẹ là nền tảng cấu tạo mô não, thành phần chủ yếu của chất xám và võng mạc trong trẻ. Bởi vậy mà sữa mẹ là nguồn <em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">thức ăn dinh dưỡng</em> hữu ích cho sự phát triển trí não trong trẻ.</div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Một trong số nguồn <em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">thức ăn dinh dưỡng tốt</span></em> cho trí não của trẻ là trứng gà. Trứng gà giàu protein, vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra trứng cũng rất giàu DHA và lecithin, không chỉ thúc đẩy sự phát triển của của hệ thần kinh và cơ thể mà nó có thể tiếp thêm sinh lực để não bộ phát triển khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó trong lòng đỏ trứng gà còn có chứa chất choline rất có lợi cho trí nhớ của bé.</div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Ngoài ra bạn nên cung cấp đầy đủ các <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">thức ăn dinh dưỡng</span> như: ngũ cốc, đậu nành, các loại đậu, thịt bò, sữa chua, và rau củ quả. Bột yến mạch là một dạng ngũ cốc rất bổ dưỡng và cần thiết cho bé, đặc biệt là cho bộ não và trí thông minh do có chứa thành phần vitamin E, B, kali và kẽm giúp trẻ phát triển một cách hoàn thiện khả năng nhận thức.</div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Để đảm bảo sự phát triển trí não toàn diện bạn không nên để trẻ ăn những thực phẩm đóng hộp, có chứa chất bảo quản như xúc xích, cá, thịt hộp, nước uống có ga…</div> <div style="box-sizing: border-box; color: #3f3f3f; font-family: 'Segoe UI'; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;"> Hi vọng với <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">nguồn thức ăn dinh dưỡng khoa học</span>, hợp lí bạn sẽ cùng con đồng hành trên quá trình phát triển toàn diện, để con yêu ngày càng khôn lớn.</div>

be-tren-3-tuoi Thực phầm dành cho bé trên 3 tuổi

Thức ăn dinh dưỡng cho trẻ Sự phát triển cơ thể của trẻ chịu sự tác động quan trọng từ nguồn thức ăn dinh dưỡng dành cho trẻ. Bởi vậy ở t...

Đọc thêm »